Чувство вины и как от него избавиться
Как правильно бороться с ленью
_________________________
Перфекционизм и как с ним бороться
_________________________
Все о прокрастинации или как не откладывать важные дела на завтра
_________________________
Я расстался с девушкой. Что делать?
_________________________
___________________________
Я рассталась с парнем. Что делать?
_________________________
Типы женщин. Женские сексуальные архетипы
_________________________
Как преодолеть страх перед экзаменом
_________________________
Проблема выбора профессии: МГУ или МГИМО
_______________________________
Как не волноваться на экзаменах
_________________________
_________________________
Девушки воспринимают меня только как друга
_________________________
Хочу выйти замуж за властного мужчину старше себя
В чем смысл жизни. Диалог с психологом.
_________________________
Что делать если в любви признался друг
_________________________
Не могу выбрать между двумя мужчинами.
ОН-ЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ
Не могу заставить себя жить... не вижу конечной цели.
(О смысле жизни. История 2)
А.
Доброго времени суток, Рауф! Мне нужна Ваша помощь.
Дело в том, что я не могу заставить себя жить: апатия, неспособность на что-либо, потеря смысла жизни, самоедство и как результат одиночество. Я не хочу так жить. У меня есть все, что мне нужно для того, чтобы быть счастливым человеком, но я НЕ ЗНАЮ, не понимаю, что делать или просто лень. Мне не с кем об этом поговорить. Я понимаю, что мою проблему никто, кроме меня, решить не сможет. Но я не знаю, чем себе помочь... Помогите...
Р.М.
Потеря смысла жизни и апатия серьезная проблема. И ее надо решать, иначе можно впасть в такую депрессию, из которой будет очень сложно выбраться. Но для того чтобы помочь мне нужно больше знать о тебе – чем занимаешься, где учишься или работаешь, как у тебя складываются отношения с мужчинами, чем увлекаешься, как проводишь свободное время? Чем подробнее расскажешь, тем легче мне будет сориентироваться.
А.
Рауф, большое спасибо за отклик. Не знаю, что важно, а что неважно, поэтому буду говорить обо всем.
Два года назад я закончила филологический факультет. Факультет специфический, "повернутый" на внутреннем мире человека. Выбрала я его сама, но только ко второму курсу осознала, что стану училкой русского языка и литературы, самого непопулярного в современной школе предмета, с зарплатой 5 000 рублей и буду сетовать на то "какие же сейчас дети"... Я не приняла это сразу. Я готова отдаваться работе на 100%, но труд должен быть вознагражден по достоинству. Поэтому сейчас я работаю в банковской сфере. Работаю уже 2 года, работа мне моя очень нравится. Пахать приходится много и наверное, работа для меня больше, чем работа, скорее даже так: у меня нет больше ничего, кроме работы. Мои подруги повыходили замуж и нарожали детей... Я осталась одна. И я чувствую себя одинокой. Сейчас мое настроение зависит от того, как пройдут выходные... В последнее время стала ходить в клубы и если я ловлю на себе восхищенные взгляды, у меня все хорошо, я "принцесса", но наступает понедельник, мой телефон молчит, я забываю, какой рингтон на нем стоит, на работе завал, на улице декабрьский ливень и я, похоже, никому не нужна. Даже не знаю, с кем буду встречать НГ. Начинаю жалеть себя, заедать проблемы. Потом ругать себя, потом говорить, что все будет хорошо, поднимать себе как-то настроение, вот и пятница... и так по кругу. Куча мыслей о том, чем можно заняться, куда съездить и т.д., но я не делаю этого... Почему?? Не знаю. Не вижу конечной цели. А впустую тратить силы не хочу. Опять замкнутый круг. И я сама себя в него замыкаю.
Р.М.
А чем увлекаешься?
А.
Раньше рисовала, закончила художку. Но карандаш не брала в руки лет 7. Мне кажется, я пустая, полая внутри.
Р.М.
Как складываются отношения с мужчинами?
А.
Сейчас я в поиске... Что-то ищу. Кого-то. Планка очень высокая, и я сама порой не верю в то, что сама соответствую той планке, которую установила. Я очень долго встречалась с молодым человеком, но год назад я от него ушла. Очень долго решалась, где-то год, понимала, что не мое. Он замечательный человек, очень хорошо ко мне относился, но я ушла осознанно.
Р.М.
Почему ушла?
А.
Мы познакомились, когда я училась на 2-м курсе универа. Он тогда был мужчиной моей мечты. А сейчас я просто ушла дальше, а он остался прежним, тем, которого я знала на 2-м курсе. Я очень долго решалась на этот шаг. Потому, наверное, что понимала и сейчас понимаю, что встретить «своего» человека очень нелегко. Мне с ним стало скучно. Не было интерактива, живой беседы, интеллектуального единения. Слушал, кивал, но ничего не отвечал. Он не понимал, о чем я говорю. Хотя я не жалею ни об одной минуте, проведенной рядом с ним. Не зная того, он дал мне очень много, думаю, и я дала ему не мало. Наверно, проблема в том, что на момент моего ухода его все устраивало, а меня нет. Я чувствовала себя скованной. Сейчас я свободна, но я как альбатрос с тяжелыми намокшими крыльями, волочу их и не знаю, что с ними делать…
Р.М.
Как ты себе представляешь мужчину, с которым бы ты хотела бы жить, и чем он должен отличаться от твоего последнего парня?
А.
Мой Прекрасный Принц на данный момент – это сильный мужчина, наверное, старше и опытнее меня. Человек, за котором бы хотелось идти, становиться для него лучше, расти вместе с ним (или до его уровня). Который бы ценил, уважал, понимал. Это человек, с которым у меня были бы общие цели. Или я буду идти за ним, или мы, дополняя друг друга, идем вместе. Рост, вес, национальность, возраст, форма носа, вероисповедание не имеют значения… Я готова отказаться от своих эталонов красоты ради духовного и интеллектуального единения. Но без любви тоже не смогу. Мне нужно восхищаться. Мне нужно, чтобы мной восхищались и ценили. Материальный план имеет значение только в прямой пропорциональности возрасту. Я не ищу богатого принца на белом инфинити/мерседесе/бээмвэ и т.д.. Но и не могу сказать, что он совсем не имеет значения. Мужчина должен уметь зарабатывать деньги и обеспечивать семью. Сама себя я всегда сумею обеспечить.
Р.М.
Есть на горизонте такие мужчины, каких ты описала? Хотя бы приблизительно.
А.
Не знаю... Думаю, что есть, просто я с ним еще не знакома. Вокруг меня много мужчин, но они все чужие, незнакомые... И почему-то не торопятся со мной знакомиться... Может, я веду себя как-то не так... Не знаю...
Р.М.
Где ты общаешься с мужчинами? На работе?
А.
На работе мало, много в клубах, соц. сети. Я вижу, что они обращают на меня внимание, но активных действий не предпринимают...
Р.М.
Что значит обращают внимание?
А.
Взгляды, улыбки, сообщения в сети
Р.М.
А ты в ответ?
А.
Тоже смотрю, улыбаюсь. Иногда "прячусь", т.е. делаю вид, что не заметила, потому что не хватает уверенности в себе, хочется сбежать, что я часто и делаю. Сначала привлекаю, а потом сама убегаю...
Р.М.
Представь себе ситуацию - тебе улыбается мужчина в клубе, ты улыбаешься в ответ, он подходит и пытается знакомиться. Как ты к этому отнесешься, какие чувства испытаешь и что будешь делать?
А.
Если он мне симпатичен, то начну общаться, улыбаться, если не очень - то буду общаться, но небрежно. Не буду особо подбирать слова и шутки, постараюсь отвязаться от него. Могу даже проявить высокомерие или снисходительность (это ужасно)... чувства... не знаю, по-разному, опять же, наверно, это зависит от того нравится он мне или нет, волнения особого не испытываю... мне так давно никто не нравился, что я забыла это чувство, с которым общаешься с таким человеком... Просто тот, кто мне нравится, ко мне не подходит. Смотрит, но не подходит. Мне кажется, что я произвожу не то впечатление, которое хотела бы и очень из-за этого переживаю…
Р.М.
Тогда расскажи подробней о человеке, который тебе так нравится?
А.
Он очень высокий, мой ровесник (хотя я редко общаюсь с парнями-ровесниками: они обычно или старше или реже младше меня), харизматичный, общительный, творческий… В моих фантазиях нам с ним очень интересно общаться, мы много чего обсуждаем, ему интересны мои взгляды и мнения, а мне его… Но у нас нет общих знакомых, я иногда вижу его в клубе. Прохожу мимо, будто мне все равно. Хотя всегда ищу его глазами, и наши взгляды часто встречаются (может, это я слишком пристально смотрю??). Но дальше не заходит. Я с одной стороны хочу с ним познакомиться, а с другой боюсь разочароваться… Потому что если он окажется очередным пафосным мальчиком или он мне понравится, а я ему нет, я буду разочарована… А мне так не хочется разочаровываться… Мне нужно, чтобы меня окружало прекрасное, доставляющее эстетическое удовольствие. И я очень страдаю, если в моей жизни этого нет… А почему вы так много спрашиваете про мужчин? Вы, как и все, считаете, что мне «просто мужик нужен и тогда все будет хорошо»?
Р.М.
Наша психика похожа на дом, а дом состоит из многих элементов – фундамент, стены, внутренняя отделка, системы жизнеобеспечения, крыша наконец. Для женщины твоего возраста отношения с мужчинам это конечно не единственное, что нужно в жизни. Еще нужно уважение коллег на работе, хорошая физическая форма, отношения с подругами, увлечения, желательно карьерный рост. Но отношения с мужчинами это точно фундамент, без которого вся остальная конструкция, какой бы она не была красивой и эффектной, становится слишком хлипкой. Пока ты была студенткой, можно было довольствоваться отношениями с подругами, но ведь ты сама пишешь что подруги повыходили замуж и нарожали детей и естественно у них уже какая-то другая жизнь.
Конечно нельзя предугадать как все обернется, если ты попробуешь реально познакомиться этим мужчиной. Возможно он тебя действительно разочарует, возможно ты ему не очень понравишься – такой риск всегда существует и не все зависит только от тебя. Но как минимум 50 % успеха зависит только от тебя и вот эти 50% стоит использовать на полную катушку. В конце концов, даже если не получится, ты будешь точно знать, что это не твое, и сможешь попробовать с кем-то другим. Ну а если получится, то может все и сложится. Самый худший страх, который испытывают люди - это не страх смерти, а страх жизни – реальная жизнь всегда предполагает некоторый риск. Но как известно кто не рискует …
Думаю тебе стоит пройти 3-4 очные консультации (мини-тренинга) на тему "как не бояться более активно общаться с мужчинами". Нужно подробно разобраться с твоими страхами и одновременно выяснить, что в твоем характере является твоей "сильной стороной", на что конкретно ты можешь опираться в своих отношениях с мужчинами. У всех есть свои сильные стороны. Но не всегда люди свои сильные стороны могут адекватно использовать.
Все консультации публикуются только с согласия консультируемого.
Читать все статьи на тему О смысле жизни
_______________________________________
Читайте также
Хочу выйти замуж за властного мужчину старше себя.
Я уже давно хочу выйти замуж, обзавестись семьей... Но в моей жизни никогда не было взаимных чувств, все мои мужчины пытались подчинить меня своей воле, задавить своим характером, да и никогда не любили, хотя "на словах" ценили мою заботу, то, что я отдаю им все свои силы. Мне было бы интересно узнать, почему все мои любовные истории имеют один сценарий (моя бесконечная забота в адрес мужчины - в ответ - предательство или измена с его стороны и расставание) и что мне следует исправить в себе, чтобы избежать повторения таких ситуаций?
______________________________________________________
ГЛАВНЫЕ ТЕМЫ САЙТА
КАК ВЫБРАТЬ МЕЖДУ ДВУМЯ МУЖЧИНАМИ КАК БОРОТЬСЯ С ЛЕНЬЮ ЧУВСТВО ВИНЫ
Я РАССТАЛСЯ С ДЕВУШКОЙ ВЫБОР ЖИЗНЕННОГО ПУТИ ВЫБОР ПРОФЕССИИ
ПРОКРАСТИНАЦИЯ КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ УЧИТЬСЯ О СМЫСЛЕ ЖИЗНИ
КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ СУБЛИЧНОСТИ КАК ПРОСТИТЬ ИЗМЕНУ
ЛЮБОВЬ К ДРУГУ КАК ПОМИРИТЬСЯ С ДЕВУШКОЙ КАК ВЫБРАТЬ ПСИХОЛОГА
СТРАХ ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ АРХЕТИПЫ УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ
ТИПЫ ЖЕНЩИН ПЕРФЕКЦИОНИЗМ Я РАССТАЛАСЬ С ПАРНЕМ
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РЕВНОСТИ ПЕРФЕКЦИОНИСТ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
ЛЮБОВЬ К ДРУГУ ПСИХОТЕРАПИЯ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДЕПРЕССИИ
ДЕВУШКИ ОТНОСЯТСЯ КАК К ДРУГУ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ
