Карта сайта
От автора

Психологическое консультирование
и коучинг - бурно развивающиеся направления практической психологии. Все больше  людей  пользуются услугами профессиональных психологов для решения своих повседневных задач. Безусловно, каждый  способен сам справиться со своими проблемами, но помощь опытного психолога поможет вам справиться со сложной ситуацией быстро и эффективно. Свежий взгляд со стороны даст вам возможность принять наиболее взвешенное и ответственное решение. По оценкам ученых человек использует не более десяти процентов возможностей своего мозга, наиболее выдающиеся представители человечества около двадцати. В сотрудничестве с психологом вы сможете найти скрытые ресурсы вашей психики и сделать свою жизнь более насыщенной, интересной и гармоничной.

Рауф Мухарамов


 
_________________________
_________________________
_________________________
___________________________
_________________________
_______________________________
_________________________
_________________________
Как простить измену
_________________________
_________________________
Консультирование, коучинг и психотерапия по следующим направлениям:

Часто задаваемые вопросы:

Вопрос: Если я обратился к психологу, значит ли это что я психически ненормальный?

Ответ: С психическими больными людьми работают психиатры. А психиатры и психологи это две совершенно разные профессии и не стоит их путать. Психологи работают с психически здоровыми людьми, которые попали в трудную ситуацию, либо с людьми. которые хотят глубже узнать самих себя и свои возможности.
______________________________________

Вопрос: Разве может другой человек лучше меня знать, что со мной творится.

Ответ: Вы лучше всех знаете, что с вами происходит. Но зачастую это знание находится в подсознании, и вы не можете им воспользоваться. Психолог помогает знание о себе сделать пригодным для решения проблем.
______________________________________

Вопрос: Когда моя подруга пошла к психологу, ей показалось, что психолог сам не очень адекватный человек.

Ответ: К сожаленью среди психологов много дилетантов и более того - шарлатанов. К выбору психолога стоит подходить ответственно. Хорошо, что ваша подруга разобралась в ситуации и не стала дальше ходить к этому психологу.
______________________________________

Вопрос: Существуют ли у вас скидки для студентов на психологические консультации?

Ответ: Работа со студентами одна из моих основных специализаций. Поэтому скидки для студентов есть и довольно существенные от 30 до 50 %.
______________________________________

Вопрос: Можно ли за одну консультацию разрешить наболевшую проблему?

Ответ: Иногда можно, если проблема чисто ситуативная (например, вы поругались с любимым человеком и не можете помириться). Хотя чаще для разрешения сложной ситуации требуется 2-4 консультации. Именно поэтому на блок из трех консультаций сделана значительная скидка.


50-минутная консультация*
для взрослых - 1700 руб.
для студентов - 1200 руб.

75-минутная консультация*

для взрослых
- 2300 руб.
для студентов - 1500 руб.

Блок из трех консультаций (по 75 минут)
для взрослых - 4800 руб.
для студентов - 3300 руб.

NEW! Для тех, кто не может приехать лично - СКАЙП-КОНСУЛЬТАЦИЯ

* первичная консультация длится не менее 75 минут.

NEW! Для студентов Физтеха теперь есть возможность записаться на бесплатную консультацию  в Центре социальной психологии при МФТИ на
mipt.ru/about/departments/psy/

Перфекционизм и как с ним бороться.
Если перевести на русский язык – стремление к совершенству. Бессознательная внутренняя установка перфекциониста – нужно сделать в совершенстве, иначе лучше вообще не делать. Перфекционист стыдится себя когда у него что-то не получается. Стыд за предполагаемую неудачу вызывает тревогу. Стыд и тревога парализуют любое действие.
Читать далее >>
______________________________________
Все о прокрастинации.
Прокрастинация – откладывание дел на потом – настоящий бич современного человека. По непонятным для самого себя причинам вы откладываете выполнение работы сначала на пять минут, потом на час, потом на сутки, на неделю, на месяц… В итоге либо делаете работу в последний момент – обычно кое-как, либо не делаете вообще.
Читать далее >>
______________________________________
Как бороться с ленью? Актуальный вопрос в связи с приближающейся сессией. Экзамены уже не за горами, а почти ничего не сделано. Многие испытывают смутное беспокойство, и пытаются усилием воли заставить себя бороться с ленью, но как только они садятся за учебу, сразу возникают обстоятельства, как нарочно мешающие что-то делать.
Читать далее >>
______________________________________
Чувство вины и как от него избавиться.
Чувство вины часто портит жизнь людям, особенно людям совестливым, с повышенным чувством ответственности. В этой статье я попытался описать наиболее часто встречающиеся разновидности этого чувства.
______________________________________
Я расстался с девушкой. Что делать?
У меня были достаточно долгие для меня отношения, но недавно я расстался с девушкой. Инициатором был я и я не хочу менять своего решения. Но сейчас, когда я пытаюсь переходить к более близкому общению с другими девушками, у меня начинает появляться неуверенность в себе.
______________________________________
Как побороть лень.
Не то что я ленивый или глупый, но нахожу миллион занятий, пытаюсь делать то, что не столь важно, лишь бы не читать учебник! Пожалуйста обратите внимание на мое письмо и помогите мне побороть лень. Решается жизнь 21-го летнего подростка. SOS.
______________________________________
Я рассталась с парнем. Что делать?
Не так давно я рассталась с парнем. В общем, все полтора года нашего общения на мне были розовые очки, многие его действия (проявления эгоизма, самовлюбленности, отсутствие внимания ко мне и интереса к моей жизни вообще) я объясняла его характером. Я рассталась с ним, когда узнала, что он изменял мне, причем не с одной, а с разными женщинами. И теперь я сижу и думаю - и что мне теперь делать? Мне тяжело, когда нет мужчины, некому позвонить и поговорить о чем-нибудь, просто услышать, что он соскучился... Очень хочется быть нужной.
 
Читать далее >>
______________________________________
Типы женщин. Женские сексуальные архетипы.
НИМФЕТКА - Тип женщины с внешностью и поведением подростка. Немного взбаломошная и одновременно наивная. Этому подростку все интересно, она только открывает для себя жизнь, в том числе и сексуальную, и поэтому нимфетка играет и экспериментирует. Для женщин этого типа отношения с мужчиной это скорее игра, захватывающая и интересная, но не жестокая как у женщины-вамп.
Читать далее >>
______________________________________
Как преодолеть страх перед экзаменом.
Когда студент не знает предмета и боится экзамена, страх вполне естественен. Но иногда человек неплохо готов, но все равно испытывет такой сильный страх, будто вообще ничего не знает. Почему студент боится экзаменов? Может быть несколько причин.
______________________________________
Как помириться с девушкой.
Начал встречаться с девушкой, но у меня постоянно было чувство, что она от меня что-то скрывает. Пообщались месяц, а потом я узнаю, что она давно уже не девочка. Я постоянно ощущал, что она просто... играет со мной.... И теперь мы с ней поссорились, но я не могу даже представить, что её кто то другой за руку держать будет, да и себя я с другой девушкой тоже представить не могу!
Читать далее >>
______________________________________
Проблема выбора: МГУ или МГИМО?
Я учусь на физфаке МГУ, но попал я сюда совершенно случайно, без всякого преднамеренного желания, подготовки и т.д. Но я не могу отказаться от мечты учиться в том вузе, в который планировал поступать изначально. Все дело в том, что я не знаю, чего хочу больше: остаться в МГУ или стать дипломатом... поэтому не могу сконцентрироваться на учебе.
______________________________________
Как не волноваться на экзаменах?
Даже на тех экзаменах, когда я знал все практически идеально, я начинал волноваться и прочее. Когда я получаю билет на руки, вся уверенность просто уходит куда-то. И я никак не могу сосредоточиться на экзамене.
_____________
Девушки воспринимают меня только как друга!
Есть мужчины, которых женщины воспринимают только как друзей, и не воспринимают как мужчин. Если такая ситуация повторяется несколько раз, есть смысл задуматься, почему так происходит.
______________________________________
Как простить измену?
Мне часто приходится работать с проблемой прощения, и эта проблема - не такая простая, как кажется на первый взгляд. Многие думают, что мы можем заставить себя простить или можем логическими рассуждениями придти к прощению. Но эмоции плохо регулируются логическими рассуждениями и силой воли. Эмоции требуют к себе более тонкого подхода.
______________________________________
В чем смысл жизни. Диалоги с психологом.
У меня какое-то странное ощущение, что я в этой жизни чего-то не понимаю и вообще что-то делаю не правильно.  Мне кажется у меня отсутствует глобальная цель, к которой я должна была бы стремиться всю жизнь. А если определенной цели нет вообще, то непонятно зачем я вообще появилась.
______________________________________
Что делать, если в любви признался друг?

У девушки есть друг. Сложившиеся отношения девушку вполне устраивают. Но в один прекрный момент друг говорит, что давно ее любит. Для девушки это шок, она не знает, как реагировать. Она никогда не смотрела на этого парня, как на потенциального молодого человека...