Чувство вины и как от него избавиться

_________________________

Как правильно бороться с ленью

_________________________

Перфекционизм и как с ним бороться

_________________________

Все о прокрастинации или как не откладывать важные дела на завтра

_________________________

Я расстался с девушкой. Что делать?

_________________________

Как побороть лень

___________________________

Я рассталась с парнем. Что делать?

_________________________

Как заставить себя учиться

_________________________

Типы женщин. Женские сексуальные архетипы

_________________________

Как преодолеть страх перед экзаменом

_________________________

Проблема выбора профессии: МГУ или МГИМО

_______________________________

Как не волноваться на экзаменах

_________________________

Как помириться с девушкой

_________________________

Девушки воспринимают меня только как друга

_________________________

Как простить измену

_________________________

Хочу выйти замуж за властного мужчину старше себя

_________________________

В чем смысл жизни. Диалог с психологом.

_________________________

Что делать если в любви признался друг

_________________________

Не могу выбрать между двумя мужчинами.

 

 

ОН-ЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ

Хочу бить себя за каждую минуту, проведенную в соц.сетях!

(Как бороться с ленью. История 4)

 

Е.

Здравствуйте!

Я учусь в 11 классе и в этом году мне сдавать экзамены. С начала года всё было хорошо - я с энтузиазмом готовила уроки, ходила к репетиторам. А потом (недели 3-4 назад) у меня появилось состояние апатии. Я постоянно сижу в интернете, хотя понимаю, что мне нужно сесть за уроки, что не успеваю, но всё равно сижу. Мне стыдно за саму себя перед мамой, перед учителями, я не хочу их подвести и себя тоже, но ничего не могу с этим поделать, я как будто привязана к компьютеру. Сначала успевала делать задания, но только как долг, обязанность, делала всё наперекосяк. Было очень неприятно, когда критиковали мои работы и я обещала себе что начну учиться. И не раз!! У меня был стимул, но когда я сажусь за компьютер или выхожу погулять с молодым человеком, то он пропадает. Помогите мне обрести стимул, который был бы сильнее интернета, а то я уже без сил, не знаю что мне делать, не знаю, как бороться с ленью, хочу бить себя за каждую минуту, проведённую в соц.сетях.

 

Р.М. [ВКонтакте] [Facebook] [stud-psyholog@mail.ru]

Проблему так называемой лени психологи называют прокрастинацией, а людей подверженных такому состоянию соответственно прокрастинаторами. Чтобы ее решить ответь подробнее на мои вопросы. Для начала скажи куда хочешь поступать и какие ЕГЭ сдавать надо?

 

Е.

У меня спорная ситуация насчёт поступления, я всегда мечтала быть журналистом, естественно, хотелось поступить на журфак МГУ, с мозгами слава богу всё в порядке. Для поступления на журфак необходимы такие предметы, как литература, английский и русский языки. Кроме того, я приглядела ещё пару вузов, гу-вшэ и рггу, где тоже довольно неплохие журфаки.

А вот тут не знаю с чего начать. Моя мама хочет чтобы я поступила на филфак и в 11 классе моими репетиторами становятся преподаватели филфака МГУ, готовящие меня к олимпиаде на филфак ( если выиграла, поступаю уже в мае и спокойно еду отдыхать, либо получаю + 100 баллов к ЕГЭ). Репетиторы тоже переубеждают меня насчёт журфака, их доводы - это более мощная база знаний на филфаке.

Я буду вправе сдать документы и туда, и туда, т.к. предметы везде одинаковые. Возможно, я не вправе разглагольствовать на тему "куда мне поступить" до сдачи экзаменов и до определения количества баллов, или хотя бы до написания олимпиады, но эта неопределённость меня убивает, хочу цель, а не размытое будущее.

 

Р.М.

Это ты точно заметила. Тебя убивает именно неопределенность – "то ли на филфак, то ли на журфак". Тебе действительно нужна нормальная цель, а не размытое будущее. Пока ты не определишься, тебя так и будет колбасить с учебой. Так что попробуй прямо сейчас определиться – куда все-таки ты будешь поступать. И решать этот вопрос ты вполне имеешь право, потому что если за тебя этот вопрос решат другие люди, то не факт, что решат они так как это нужно тебе. Я понимаю, что каждый родитель хочет блага своему ребенку, и наверняка твоя мама хочет тебе только хорошего. Но даже несмотря на это, ты сама должна выбирать свою судьбу. И если реально хочешь на журфак, то надо себе ставить цель именно журфак, а не филфак и не экономфак. То что на филфаке более мощная база знаний, может это так и есть, но это не повод отказываться от своей мечты. Скажи мне честно – ты могла бы своей маме и своим репетиторам объяснить что хочешь именно на журфак, а не на филфак. Или ты боишься?

 

Е.

Пожалуй, я могла бы сказать это своей маме, но она скажет мне просто сдавать документы и туда, и туда, как мы и договаривались.

 

Р.М.

Ты можешь сдать документы хоть в три института. Дело не в этом. Тебе просто нужно внутри самой себя определиться с выбором - что для тебя будет основной целью. А сделать внутренний выбор проще, когда ты открыто заявляешь об этом выборе всему миру - маме, преподавателям, друзьям и т.д.

 

Е.

Я сказала об этом маме, учителям и родителям. Определённость есть, домашние задания делаю, даже какие-то пробные тесты начала самостоятельно решать :)

 

Р.М.

Удачного поступления!

 

Е. [ВКонтакте] [Facebook] [stud-psyholog@mail.ru]

Спасибо!

 

Все он-лайн консультации публикуются только с согласия консультируемого.

 

Читать все статьи на тему

Как бороться с ленью

_______________________________________

На эту тему читайте также

Я абсолютно непригоден читать то, что надо по программе.

У меня глобальная проблема (именно для меня). Я был отчислен с 3 курса мединститута. Теперь пришло время еще раз попытаться получить этот чертов диплом! Честно скажу сразу, ученик с меня не очень, я не могу побороть лень. Не то что я ленивый или глупый, но нахожу миллион занятий, пытаюсь делать то, что не столь важно, лишь бы не читать учебник! Пожалуйста обратите внимание на мое письмо и помогите мне побороть лень. Решается жизнь 21-го летнего подростка. SOS.

Читать далее >>

______________________________________________________

 

ГЛАВНЫЕ ТЕМЫ САЙТА

 

КАК ВЫБРАТЬ МЕЖДУ ДВУМЯ МУЖЧИНАМИ     КАК БОРОТЬСЯ С ЛЕНЬЮ       ЧУВСТВО ВИНЫ

 

Я РАССТАЛСЯ С ДЕВУШКОЙ    ВЫБОР ЖИЗНЕННОГО ПУТИ          ВЫБОР ПРОФЕССИИ

 

ПРОКРАСТИНАЦИЯ       КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ УЧИТЬСЯ       О СМЫСЛЕ ЖИЗНИ       

 

КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ             СУБЛИЧНОСТИ           КАК ПРОСТИТЬ ИЗМЕНУ

 

          ЛЮБОВЬ К ДРУГУ      КАК ПОМИРИТЬСЯ С ДЕВУШКОЙ        КАК ВЫБРАТЬ ПСИХОЛОГА

 

         СТРАХ ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ              АРХЕТИПЫ              УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ

 

           ТИПЫ ЖЕНЩИН     ПЕРФЕКЦИОНИЗМ       Я РАССТАЛАСЬ С ПАРНЕМ

 

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РЕВНОСТИ      ПЕРФЕКЦИОНИСТ      УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

 

   ЛЮБОВЬ К ДРУГУ          ПСИХОТЕРАПИЯ      КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ  ДЕПРЕССИИ

 

       ДЕВУШКИ ОТНОСЯТСЯ КАК К ДРУГУ      ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ