Карта сайта
От автора
Психологическое консультирование
и коучинг - бурно развивающиеся направления практической психологии. Все больше  людей  пользуются услугами профессиональных психологов для решения своих повседневных задач. Безусловно, каждый  способен сам справиться со своими проблемами, но помощь опытного психолога поможет вам справиться со сложной ситуацией быстро и эффективно. Свежий взгляд со стороны даст вам возможность принять наиболее взвешенное и ответственное решение. По оценкам ученых человек использует не более десяти процентов возможностей своего мозга, наиболее выдающиеся представители человечества около двадцати. В сотрудничестве с психологом вы сможете найти скрытые ресурсы вашей психики и сделать свою жизнь более насыщенной, интересной и гармоничной.

Др. Рауф

 
_________________________
_________________________
_________________________
___________________________
_________________________
_______________________________
_________________________
_________________________
Как простить измену
_________________________
_________________________
Меня контролирует мама. Что делать?
Мне 18 лет. Я учусь в Москве. Мама звонит мне несколько раз в день и спрашивает, как у меня дела, что нового. Я должна отчитываться обо всем. Я не могу никуда сходить без ее ведома. Если я куда-то иду, то я должна сказать, куда я иду, с кем я иду и т.д. А если уже сходила, то тоже подробный отчет. Я не хочу ставить кого-то в известность в своих действиях. Я хочу быть свободной. Иногда я даже завидую сиротам: делают, что хотят. А еще она не может спокойно уснуть, не убедившись, что я дома. И, естественно, по ночам я никуда не хожу (и не с кем). А если я иду на какой-то праздник, то она не спит, может до 3х часов ночи не спать: ждет, когда я приду домой. Что мне делать? Как сказать, чтобы она перестала контролировать меня?
______________________________________
Мои родители против моей девушки!
Мои родители категорически настроены против моей девушки. Мы с девушкой последний год ругались часто из-за них, она винила меня в том, что я их не могу убедить в ее пользу. Хотя я все пытался сделать.
______________________________________
Не могу выбрать между юрфаком и журфаком.

Мой папа адвокат. И у него есть своя адвокатская контора. И он хочет чтобы после окончания универа я работал у него, а в будущем и занял его место. В общем с раннего детства меня готовили что я буду работать с отцом. Я и не думал рассматривать другие профессии. Но, повзрослев, понял, что это не совсем моё… Меня потянуло к журналистике. Буквально за полгода до окончания школы начались споры куда поступать. Отец сказал что московский журфак я не потяну. В итоге я все-таки пошел в местный юрфак. Я не могу сказать что будущее адвоката меня совсем не радует. Просто нет рвения.. Пока нет… как я уже сказал - на юридическом оказалось очень интересно и кто знает… может и профессия адвоката мне по душе придется. Но пока одно я знаю точно - я не хочу расстраивать отца.
Читать далее >>
_____________________________________________
Меня убивает неопределенность - журфак или филфак?
Моя мама хочет чтобы я поступила на филфак. Репетиторы тоже переубеждают меня насчёт журфака. Я буду вправе сдать документы и туда, и туда, т.к. предметы везде одинаковые. Возможно, я не вправе разглагольствовать на тему "куда мне поступить" до сдачи экзаменов и до определения количества баллов, или хотя бы до написания олимпиады, но эта неопределённость меня убивает, хочу цель, а не размытое будущее.
Чувство вины и как от него избавиться.
Подобное же чувство вины часто испытывают дети по отношению к своим родителям. В детской голове с трудом умещается мысль, что можно испытывать злость по отношению к воспитавшим тебя людям. А ведь в жизни сплошь и рядом случаются ситуации, в которых детям есть за что злиться на своих родителей. Но вина блокирует проявление такой злости. Когда ребенок вырастает, то такое чувство вины часто приводит к тому, что уже повзрослевший человек не может пойти против воли своих родителей, и стать самостоятельным, потому что на бессознательном уровне считает, что если он настоит на своем, то это будет проявлением агрессии в отношении собственных родителей, а этого он позволить себе не может.
______________________________________
После того как расстался с девушкой, не могу знакомиться с другими!

Она меня ревновала, я один раз накосячил, достаточно серьезно, это было в самом начале отношений. Ну и это узнала моя девушка. Ссора была одной из самый серьезных. Потом мы помирились. Но после этого она начала беспричинно ревновать ко всему что движется. Я понимал ее и поэтому просто был все время с ней, чтобы даже мыслей не было. Но она все равно в чем то умудрялась находить причины для ссоры.
______________________________________
Как заставить себя учиться?
Когда приходит время садиться делать некоторые предметы, я не знаю как заставить себя учиться, сразу на что-нибудь отвлекаюсь и в итоге откладываю учебу на другое время. Вспоминаются какие-либо дела (по комнате (убрать, постирать)), вспоминается что хотел почитать какую либо статью, книгу, пообщаться с каким-нибудь другом, поспать и. т.д. Это приводит к тому, что я сажусь ботать на 15-90 минут позже.
Читать далее >>
______________________________________

Как правильно бороться с ленью.

Если вы не можете сделать то, что хотите, это означает, что психическая энергия, которую вы могли бы использовать для работы или учебы блокирована. Блокировка эта может иметь много разных причин.
Читать далее >>
______________________________________
Перфекционизм и как с ним бороться.
Часто путают два таких понятия к максимализм и перфекционизм. Но максималисты и перфекционисты это два совершенно разных человеческих типажа. Максималист – человек, стремящийся достичь максимума из возможного. Он реалист. Он уже на подсознательном уровне, сам того не замечая, отбрасывает нереальные цели.
Читать далее >>
______________________________________
Все о прокрастинации.

Прокрастинация – откладывание дел на потом – настоящий бич современного человека. По непонятным для самого себя причинам вы откладываете выполнение работы сначала на пять минут, потом на час, потом на сутки, на неделю, на месяц… В итоге либо делаете работу в последний момент – обычно кое-как, либо не делаете вообще. Эффективность работы резко снижается, самооценка падает до нуля, вместе с ней падает ваш жизненный тонус, а желание что-либо делать исчезает навсегда.
Читать далее >>
______________________________________
Я абсолютно непригоден читать то, что надо по программе.

У меня глобальная проблема (именно для меня). Я был отчислен с 3 курса мединститута. Теперь пришло время еще раз попытаться получить этот чертов диплом! Честно скажу сразу, ученик с меня не очень, я не могу побороть лень. Не то что я ленивый или глупый, но нахожу миллион занятий, пытаюсь делать то, что не столь важно, лишь бы не читать учебник! Пожалуйста обратите внимание на мое письмо и помогите мне побороть лень. Решается жизнь 21-го летнего подростка. SOS.

______________________________________
Я рассталась с парнем, потому что он мне изменял
Не так давно я рассталась с парнем. В общем, все полтора года нашего общения на мне были розовые очки, многие его действия (проявления эгоизма, самовлюбленности, отсутствие внимания ко мне и интереса к моей жизни вообще) я объясняла его характером.
  
Читать далее >>
______________________________________
Типы женщин. Женские сексуальные архетипы.
ПРЕКРАСНАЯ ДАМА - Тип спокойной, сознающей свою красоту женщины, в отличие от первых двух, которые могут и не быть красивыми. Она именно сознает свою красоту, и это осознание делает ее спокойной и уравновешенной. Мужчине кажется, что если он свяжет с женщиной такого типа свою жизнь, то он станет счастливым. Обычно на таких женщин западают самые разнообразные мужчины.
Читать далее >>
______________________________________
Как преодолеть страх перед экзаменом.
Страх перед экзаменом возникает потому, что такому студенту преподаватель кажется невероятно умным, талантливым и так далее и так далее, а он сам по сравнению с преподавателем кажется себе маленьким и глупым. Часто такие студенты склонны идеализировать и возвеличивать преподавателей Они рассматривают ситуацию экзамена так, как будто небожитель принимает экзамен у смертного.
______________________________________
Как не волноваться на экзаменах?

Даже на тех экзаменах, когда я знал все практически идеально, я начинал волноваться и прочее. Когда я получаю билет на руки, вся уверенность просто уходит куда-то. И я никак не могу сосредоточиться на экзамене.
______________________________________
Как помириться с девушкой.
Меня не устраивает что она скрывала всё. И мне почему-то девственницу надо, я всё-таки просто так, ради секса не встречаюсь никогда. Мне (хоть это и глупо наверное) хочется более серьезных отношений. У меня была до этого было две девушки. Но с нынешней секса у меня пока не было. Заводит меня и... не пускает дальше.
______________________________________
Девушки воспринимают меня только как друга!
УЧЕНЫЙ – архетип асексуальный для девушек. Поэтому если мужчина хочет произвести впечатление на женщину умными речами, это надо делать через архетип воина, поэта или учителя. Одним словом, говорить с девушкой о математике нужно так, как будто читаешь стихи, или так, как будто своим умом хочешь покорить весь мир.
______________________________________
Как простить измену?
Но где-то через полгода после нашего знакомства, я заметила, как он начал оказывать всяческое внимание моей подруге и осыпать ее комплиментами. Хотя она и не подпускала его к себе, но флиртовать ей с ним явно нравилось. Мне она сказала, что флиртовать ей приятно, но спать с ним никогда не будет.
______________________________________
В чем смысл жизни. Диалоги с психологом.
Раз я тут появилась - значит кому-то это было нужно?! (но не родителям это точно). Однако этот кто-то почему то не спешит сообщить мне - зачем именно (а сама я как-то не соображу). А без этого понимания жить вообще неинтересно и самое главное непонятно зачем!?
______________________________________
Что делать, если в любви признался друг?

Нужно ли признаваться, если вспыхнула любовь к другу? Конечно. Если любовь к другу уже полыхает вовсю, надо признаваться, даже если вы на 99 процентов уверены, что вам откажут. Иначе неразделенная любовь к другу будет отравлять вас изнутри, не давая завязать новые знакомства. Сделав признание, вы освобождаете себя для новых отношений.