Чувство вины и как от него избавиться
Как правильно бороться с ленью
_________________________
Перфекционизм и как с ним бороться
_________________________
Все о прокрастинации или как не откладывать важные дела на завтра
_________________________
Я расстался с девушкой. Что делать?
_________________________
___________________________
Я рассталась с парнем. Что делать?
_________________________
Типы женщин. Женские сексуальные архетипы
_________________________
Как преодолеть страх перед экзаменом
_________________________
Проблема выбора профессии: МГУ или МГИМО
_______________________________
Как не волноваться на экзаменах
_________________________
_________________________
Девушки воспринимают меня только как друга
_________________________
Хочу выйти замуж за властного мужчину старше себя
В чем смысл жизни. Диалог с психологом.
_________________________
Что делать если в любви признался друг
_________________________
Не могу выбрать между двумя мужчинами.
ОН-ЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ
Не знаю, как заставить себя взяться за диссертацию.
(Как бороться с ленью. История #12)
И.
Добрый день Рауф!
Совершенно случайно наткнулась в Сети на Ваш сайт и невольно зачиталась - так похожи некоторые из описанных там проблем на мою. Поэтому тоже решила написать Вам, чтобы услышать точку зрения профессионала. Я аспирантка первого года обучения. Всегда мечтала поступить в аспирантуру, и вот теперь, когда, казалось бы, все сложилось так, как я хотела, на меня напала чудовищная апатия - я не могу заставить себя заниматься диссертацией. Такое состояние для меня в общем-то не характерно - я всегда любила учиться - и в школе, и в университете, учеба давалась мне легко. Но теперь, при одной мысли о работе над диссертацией я мрачнею и ищу повод как-нибудь от нее увильнуть. Отчасти это, наверное, объясняется тем, что тема работы кажется мне безнадежно скучной и бесперспективной (выбирала я ее не сама - мне предложил ее научный руководитель. Мне совершенно не верилось тогда, что я смогу поступить в аспирантуру, и сам факт того, что он, солидный ученый и заведующий кафедрой, согласился взять меня под свое научное руководство, заставил меня безоговорочно принять предложенную тему, к тому же, тогда она мне показалась даже занятной. С другой стороны, я подозреваю, что работа над любой темой была бы мне сейчас неинтересна, потому что этот пессимистично-апатичный настрой проявляется не только в учебе, но и в других делах.
На Ваш взгляд, что можно попытаться изменить?
Р.М. [ВКонтакте] [Facebook] [stud-psyholog@mail.ru]
А тему научной работы уже поздно поменять? Ты же вроде не на 3 курсе учишься, а на 1-ом? Еще столько времени впереди.
И.
Тему в моем случае можно поменять только вместе с научником. Словом, это такая головная боль, что уж проще смириться с нынешней темой. Да и вообще, я думаю что это с моей стороны только отговорка для совести. При желании и на эту тему можно написать что-нибудь занятное и даже полезное. Но в том и проблема, что писать не хочется категорически! Книжки по специальности работают как лучшее снотворное.
Р.М.
А что за тема?
И.
Иностранный капитал в промышленности России 19 века.
Р.М.
Действительно очень скучно. А зачем твоему научруку такая скучная тема? Он же вроде наоборот должен быть заинтересован в том чтобы его студенты писали темы перспективные.
И.
Это тема его молодости. Он сам в свое время защищался на близкую тематику.
Р.М.
А ты уверена. что с твоим научруком нельзя поговорить и попытаться сменить тему?
И.
Попытаться можно, но результат будет непредсказуемым. Скорее всего, он обидится. И, повторюсь, не думаю, что новая тема смогла бы заставить меня с энтузиазмом взяться за работу. Я вижу только одно решение - "грубой силой" заставить себя втянуться в работу, а потом как-нибудь по инерции дописать. Что я и собираюсь сделать.
Р.М. [ВКонтакте] [Facebook] [stud-psyholog@mail.ru]
Что ж, попробуй. Может и получится. В любом случае желаю удачи.
Все он-лайн консультации публикуются только с согласия консультируемого.
Читать все статьи на тему
Эффективное управление временем
_______________________________________
На эту тему читайте также
Как правильно бороться с ленью.
Сколько раз я слышал - как только мы садимся и пытаемся что-нибудь делать, на нас нападает необъяснимая апатия, нашу волю как будто парализует. Возникает ощущение, что нет никаких сил - ни моральных, ни физических. И вот тут в голове у человека и возникает мысль – я ленивый, это меня лень одолела. Сделав такой вывод, человек сначала пытается с ленью бороться. Он собирает в кучу остатки воли и заставляет себя учиться или работать. Помогает ненадолго, через какое-то время лень возвращается и становится еще сильнее. Сделав несколько аналогичных попыток человек вешает на себя ярлык – «я ленивый и ничего с этим поделать нельзя».
______________________________________________________
ГЛАВНЫЕ ТЕМЫ САЙТА
КАК ВЫБРАТЬ МЕЖДУ ДВУМЯ МУЖЧИНАМИ КАК БОРОТЬСЯ С ЛЕНЬЮ ЧУВСТВО ВИНЫ
Я РАССТАЛСЯ С ДЕВУШКОЙ ВЫБОР ЖИЗНЕННОГО ПУТИ ВЫБОР ПРОФЕССИИ
ПРОКРАСТИНАЦИЯ КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ УЧИТЬСЯ О СМЫСЛЕ ЖИЗНИ
КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ СУБЛИЧНОСТИ КАК ПРОСТИТЬ ИЗМЕНУ
ЛЮБОВЬ К ДРУГУ КАК ПОМИРИТЬСЯ С ДЕВУШКОЙ КАК ВЫБРАТЬ ПСИХОЛОГА
СТРАХ ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ АРХЕТИПЫ УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ
ТИПЫ ЖЕНЩИН ПЕРФЕКЦИОНИЗМ Я РАССТАЛАСЬ С ПАРНЕМ
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РЕВНОСТИ ПЕРФЕКЦИОНИСТ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
ЛЮБОВЬ К ДРУГУ ПСИХОТЕРАПИЯ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДЕПРЕССИИ
ДЕВУШКИ ОТНОСЯТСЯ КАК К ДРУГУ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ
