Чувство вины и как от него избавиться
Как правильно бороться с ленью
_________________________
Перфекционизм и как с ним бороться
_________________________
Все о прокрастинации или как не откладывать важные дела на завтра
_________________________
Я расстался с девушкой. Что делать?
_________________________
___________________________
Я рассталась с парнем. Что делать?
_________________________
Типы женщин. Женские сексуальные архетипы
_________________________
Как преодолеть страх перед экзаменом
_________________________
Проблема выбора профессии: МГУ или МГИМО
_______________________________
Как не волноваться на экзаменах
_________________________
_________________________
Девушки воспринимают меня только как друга
_________________________
Хочу выйти замуж за властного мужчину старше себя
В чем смысл жизни. Диалог с психологом.
_________________________
Что делать если в любви признался друг
_________________________
Не могу выбрать между двумя мужчинами.
ОН-ЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ
Меня контролирует мама. Что делать?
К.
Здравствуйте Рауф. Мне 18 лет. Мы с мамой живем в разных городах. Я учусь в Москве. Как сказать маме, чтобы она перестала меня контролировать. Она звонит мне несколько раз в день и спрашивает, как у меня дела, что нового. Я должна отчитываться обо всем. Я не могу никуда сходить без ее ведома. Если я куда-то иду, то я должна сказать, куда я иду, с кем я иду и т.д. А если уже сходила, то тоже подробный отчет. Я не хочу ставить кого-то в известность в своих действиях. Я хочу быть свободной. Иногда я даже завидую сиротам: делают, что хотят. А еще она не может спокойно уснуть, не убедившись, что я дома. И, естественно, по ночам я никуда не хожу (и не с кем). А если я иду на какой-то праздник, то она не спит, может до 3х часов ночи не спать: ждет, когда я приду домой. Что мне делать? Как сказать, чтобы она перестала контролировать меня?
Р.М.
К сожалению встречаются такие вот супербеспокойные и суперконтролирующие мамы вроде твоей. Но у тебя ситуация проще чем у тех, кто живет с такой мамой в одной квартире. Вы же живете в разных городах, и связываетесь наверное по мобильному телефону. Почему бы тебе иногда не соврать маме о том, где ты была, где ты есть, и куда собираешься пойти? Есть хорошая русская поговорка - меньше знаешь, лучше спишь. Пусть она себе спит спокойно, пока ты занимаешься своими делами.
К.
А вранье ее изменит? Я не могу ей врать. Я боюсь, что она будет контролировать меня всю жизнь: и до 25, и до 40. Я бы хотела отделить свою жизнь от нее. Я хочу, чтобы она не спрашивала, в чем я сегодня ходила и с кем общалась.. Это возможно?
Р.М.
В твоей ситуации есть два решения - простое и сложное. Простое состоит в том, чтобы научиться "врать" маме, чтобы она меньше за тебя беспокоилось. Второе, гораздо более сложное - это глубокое изменение твоих взаимоотношений с мамой таким образом, чтобы она престала тебя контролировать. Для начала я предложил тебе простое решение, но ты почему-то не можешь ей хоть иногда соврать - например сказать что уже собираешься ложиться спать, а на самом деле пойти гулять с друзьями?
К.
Да мне и врать-то нечего. По ночам я не гуляю, да и вообще редко гуляю. Я ей бывает вру, но редко. Систематически это делать, мне самой будет противно. А как можно добиться этого глубокого изменения взаимоотношений с ней?
Р.М.
Похоже тебя контролирует не столько твоя мама, сколько ты сама. Наставления мамы так глубоко въелись в твою психику, что ты страдаешь не только от контроля твоей настоящей мамы, тебя еще больше контролирует "мама, которая засела у тебя в голове". Глубокие изменения во взаимоотношениях наступят, если ты сумеешь избавиться от этой "внутренней мамы" и станешь наконец внутренне самостоятельным человеком. А для этого нужно очень много понять и изменить прежде всего в самой себе.
К.
А как конкретнее можно добиться избавления от "внутренней мамы"?
Р.М.
Нужно глубоко пересмотреть свои взгляды на жизнь, важно отделить взгляды на жизнь твоей мамы (которые до сих пор считаешь своими) от тех взглядов, которые на самом деле твои. Это и называется развитием человека как самостоятельной личности. В глубинной психологии отделение навязанных тебе извне взглядов от твоих собственных называется избавление от интроектов. Но это не вопрос для он-лайн консультации. В он-лайн консультации более менее можно разобраться с ситуативными проблемами, а такие глубинные вопросы в онлайне разрулить невозможно.
К.
Спасибо за консультацию.
Р.М.
Удачи.
Все консультации публикуются только с согласия консультируемого.
Читать все статьи на тему Родители и дети
_______________________________________
На эту тему читайте также
Мои родители против моей девушки!
Мои родители категорически настроены против моей девушки. Мы с девушкой последний год ругались часто из-за них, она винила меня в том, что я их не могу убедить в ее пользу. Хотя я все пытался сделать.
______________________________________________________
ГЛАВНЫЕ ТЕМЫ САЙТА
КАК ВЫБРАТЬ МЕЖДУ ДВУМЯ МУЖЧИНАМИ КАК БОРОТЬСЯ С ЛЕНЬЮ ЧУВСТВО ВИНЫ
Я РАССТАЛСЯ С ДЕВУШКОЙ ВЫБОР ЖИЗНЕННОГО ПУТИ ВЫБОР ПРОФЕССИИ
ПРОКРАСТИНАЦИЯ КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ УЧИТЬСЯ О СМЫСЛЕ ЖИЗНИ
КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ СУБЛИЧНОСТИ КАК ПРОСТИТЬ ИЗМЕНУ
ЛЮБОВЬ К ДРУГУ КАК ПОМИРИТЬСЯ С ДЕВУШКОЙ КАК ВЫБРАТЬ ПСИХОЛОГА
СТРАХ ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ АРХЕТИПЫ УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ
ТИПЫ ЖЕНЩИН ПЕРФЕКЦИОНИЗМ Я РАССТАЛАСЬ С ПАРНЕМ
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РЕВНОСТИ ПЕРФЕКЦИОНИСТ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
ЛЮБОВЬ К ДРУГУ ПСИХОТЕРАПИЯ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДЕПРЕССИИ
ДЕВУШКИ ОТНОСЯТСЯ КАК К ДРУГУ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ
